Idadorable -

If you´re gonna do it, do it hard!

Skulle egentligen ta de lugnt på gymmet.. som vanligt så lyder ja inte mig själv!
Måste ju läka sträckningen i låret.
Ja sprang åtminstonde inte utan det blev en halvtimme på crosstrainern och sen en kvart på cykeln! Gjorde av med lite över 500 kalorier så de känns för jäkla bra! Och de känns inte lika farligt i just den muskeln ja sträckt när ja cyklar eller kör på crosstrainer så förhoppningsvis så tog de inte för hårt på sträckningen.
 Efter konditionen så stretchade ja lite och körde lite rumpa och innanlår. Lite armar fick de bli me för de va ett tag sedan..

Ska hoppa in i duschen nu och bli lite fräsch igen sen får ja hitta något att stoppa i magen.. har fortfarande inte ätit något idag!! Inte varit hungrig.. De blev ett glas oboy imorse. Woops!

Idadorable

Kommentarer
Postat av: ralle

fin blogg! :) allt bra?

2010-02-12 @ 15:50:01
URL: http://absolutraaul.blogg.se/
Postat av: ralle

sv; vad bra:) jora det rullar väl på :)

2010-02-12 @ 16:36:12
URL: http://absolutraaul.blogg.se/
Berätta vad du tycker eller ställ en fråga! :)
Skriv Här:

Ditt Namn:
Kom ihåg mig?

Din Email: (publiceras ej)

Din Url/ Bloggadress:

Din Text:

Trackback